Selbstverteidigung Iserlohn

Selbstverteidigung Iserlohn

Beinahe täglich füllen neue schaurige Nachrichten die Tageszeitungen. Frauen werden vergewaltigt, geschlagen oder ausgeraubt. Auch Männer geraten immer öfter in die Spiralen aus Überfällen und Gewalt. Was also tun, um abends in der Dunkelheit noch ohne Angst das Leben genießen zu können? Selbstverteidigung Iserlohn ist die Antwort. Sie gehören zu den Frauen, die voll im Leben stehen und deshalb auch durchaus mal abends durch die Stadt gehen müssen?

Sie fühlen sich in diesen Situationen unwohl. Und würden sich am liebsten von einem Bodyguard bis vor die Türe fahren lassen? Sie meiden dunkle Parkhäuser und menschenleere Parkplätze? Und trotzdem fühlen Sie sich unwohl, wenn Ihnen in der Stadt Menschen entgegenkommen, die Sie nicht einschätzen können? Sie würden sich in den dunklen Wintermonaten am liebsten in Ihrer Wohnung verschanzen und einen etwas längeren Urlaub einreichen?

Selbstverteidigung Frauen

Ihr Arbeitgeber ist nicht damit einverstanden, dass sie sich einen Chauffeur wünschen, der Sie zu jedem einzelnen Termin fährt. Und so ebenfalls dafür sorgt, dass Sie sich nicht alleine in einsamen Gegenden aufhalten müssen. Ihre Arbeit aufgeben? Auch keine Alternative. Deshalb müssen Sie schnellstmöglich eine Alternative finden, die Ihr Leben zukünftig in sichere Bahnen lenken kann.

Kampfkunst Iserlohn

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht Ihr Leben selbst in die Hand zu nehme? Eine Selbstverteidigung im Märkischen Kreis zu lernen? Selbstverteidigung Iserlohn ist in diesem Fall genau die richtige Wahl für Sie. Nun fragen Sie sich mit Sicherheit, ob Selbstverteidigung wirklich das Richtige für Sie ist. Schließlich haben Sie jahrelang keinen Sport getrieben und fühlen sich zudem auch nicht wirklich sportlich. Und unter diesen Umständen sollen Sie sich in eine Kampfkunstschule begeben, wo Sie dann wahrscheinlich auch noch von zig Sportlern mit athletisch durchtrainierter Statur erwartet werden.

Und Sie? Sie stehen dann als unsportliche Version inmitten dieser Athleten und können noch nicht einmal links von rechts unterscheiden. Nicht die besten Voraussetzungen eine um atemberaubende Selbstverteidigungstechniken zu erlernen, oder? Sie fühlen sich nicht nur untrainiert? Sondern untalentiert und haben Angst vor den schiefen Blicken der Kampfkünstler?

Iserlohn: Selbstverteidigung

Bei Selbstverteidigung Iserlohn ist jeder willkommen. Sportlich, unsportlich, schüchtern oder aufgedreht. Bei Selbstverteidigung Iserlohn wird jeder so angenommen wie er ist. Topsportler trainieren zusammen mit Anfängern. Jeder hilft jedem und ist somit ein Teil der Gemeinschaft. In altersgerechten Kleingruppen erwartet Sie ein situationsgerechtes Training. In den Kursen werden Sie in die Thematik der Selbstverteidigung eingeführt. Wichtig ist in diesem Zusammenhang jedoch nicht nur das bloße Erlernen erster Techniken, sondern zudem die Arbeit am eigenen Auftreten. Täter suchen Opfer und keine Gegner – in diesem Satz steckt sehr viel Wahrheit. Sie wollen nicht länger Opfer sein? Dann gilt es neben dem Erlernen der Selbstverteidigungstechniken zudem an Ihrem Auftreten zu arbeiten.

Sie lieben es zu telefonieren, da Sie sich sicher fühlen, wenn Sie Ihren Liebsten am anderen Ende der Leitung haben? Diese Methode sollten Sie zuerst einmal überdenken. Stellen Sie sich einmal folgendes Szenario vor: Während Sie mit Ihrem Liebsten telefonieren, blenden Sie Ihre komplette Umgebung aus und schlendern gemütlich eine einsame Straße entlang. Schließlich kann Ihnen ja nichts passieren, weil Sie ja telefonieren, oder? Doch während Sie vollkommen in Ihr Telefonat vertieft sind, bemerken Sie gar nicht, dass Sie nicht alleine sind. Schon lang verfolgt Sie eine düstere Gestalt, die Sie aber nicht bemerken, da Sie ja telefonieren. Und wenn Sie die Person dann bemerken, ist es schon zu spät.

Kampfsport Iserlohn

Aus diesem Grund sollten Sie es vermeiden, sich zu sehr auf Ihr Gespräch zu konzentrieren. Haben Sie immer ein waches Auge, schauen Sie sich regelmäßig um und laufen Sie mit erhobenem Kopf und einer geraden Statur. Sollte Sie dann eine Person ansprechen und Sie beispielsweise nach der Uhrzeit fragen, so ist es wichtig, stets mit lauter und starker Stimme zu sprechen. Ein erhobener Kopf in Kombination mit einer festen Stimme kann mögliche Konflikte schon im Vorfeld im Keim ersticken. Natürlich wird ein selbstbewusstes Auftreten Ihnen nicht in jeder Konfliktsituation helfen können. Und in genau diesen Situationen wird Ihnen die Selbstverteidigung Iserlohn auf die Sprünge helfen.

Selbstverteidigung Unterricht in Iserlohn

In Kleingruppen erlernen Sie bei Selbstverteidigung Iserlohn erste Techniken, mit denen Sie sich lästiger Täter entledigen können. Erste Befreiungstechniken gehören ebenso zum Kampfkunstunterricht wie das Erlernen kampfkunstspezifischer Schlag-und Tritttechniken. Natürlich können in Iserlohn nicht nur Erwachsene Selbstverteidigungstechniken erlernen.

Bereits Kinder ab drei Jahren können in Iserlohn in unterschiedliche Kampfkunstarten schnuppern. Neben den Kampfkunsttechniken erlernen schon die Kleinsten, wie sie sich effektiv wehren können, wenn sie am Arm festgehalten, an Haaren gezogen oder geschubst werden. Ohne den Gegner unnötig zu verletzten, lernen die Kleinsten bei Selbstverteidigung Iserlohn sich effektiv zu befreien.

Sicherheit Iserlohn

Zudem wird bei den Kleinen viel Wert auf ein selbstbewusstes Auftreten gelernt. Kinder lernen in Iserlohn, dass es ohne schlechtes Gewissen erlaubt ist „Nein“ zu sagen. Egal ob Tante, Oma oder Opa – auch Kinder dürfen „Nein“ sagen, wenn sie keinen dicken Kuss zur Begrüßung bekommen möchten.

In altersgerechten Kleingruppen erlernen Kinder in Iserlohn nicht nur Techniken zur effektiven Selbstverteidigung im Alltag, sondern erhalten zudem umfangreiche Einsicht in Themen wie dem Umgang mit Fremden, gesunde Ernährung, richtiges Verhalten im Straßenverkehr und vieles mehr.

So erhalten die Kinder die Möglichkeit, durch das Erlernen verschiedenster Selbstverteidigungstechniken in ein selbstbewussteres Leben zu starten. Egal ob Kinder ab 3 Jahren, Schulkinder, Teenager oder Erwachsene – Selbstverteidigung Iserlohn bietet für jede Altersklasse die passenden Selbstverteidigungstechniken.

Selbstverteidigung Training Iserlohn

Starten auch Sie durch: in ein neues, selbstbewusstes Leben. Regelmäßiges Training bei Selbstverteidigung Iserlohn wird Ihnen dazu verhelfen, sich in Gefahrensituationen selbstbewusst verhalten zu können. Je öfter Sie die Techniken zur Selbstverteidigung wiederholen umso schneller werden diese Ihnen in Leib und Seele übergehen.

Nach einiger Übungszeit werden Sie in der Lage sein, unterschiedliche Techniken auszuführen ohne großartig darüber nachdenken zu müssen. Wenn Sie selbstbewusst und erhobenem Hauptes auftreten, so werden Sie nicht mehr länger zur Gruppe der Opfer zählen. Gönnen Sie sich diesen Luxus und genießen Sie Ihr Leben, egal ob Sie alleine spazieren gehen oder inmitten Ihrer Freunde.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für einen Probeunterricht und lassen Sie sich von der Selbstverteidigung überzeugen. Setzen Sie Ihrem Körper neue Grenzen und testen, wie viel Spaß es macht, über die eigenen Grenzen zu gehen.

Erlernen Sie eine Kampfkunst und lernen gleichzeitig, sich im Ernstfall zu verteidigen. Angriffe mit und ohne Waffe, Angriffe von Einzelpersonen oder einer Gruppe – im Laufe der Zeit werden Sie immer sicherer werden und sich natürlich auch sicherer fühlen. Selbstverteidigung Iserlohn – Ihre Sicherheit liegt in ihren Händen!