Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst. Das Wort Teakwondo setzt sich aus drei Silben zusammen, diese bedeuten:
„tae“ = „Fuß“,
„kwon“ = „Faust“ und
„do“ = „Weg“.
Dies kann als „Der Weg mit Fuß und Faust“ oder „Der Weg des Fuß- und Faustkampfes“ interpretiert werden.
Taekwondo für Erwachsene in Iserlohn
Neben alten Traditionen und traditionellen Techniken aus dem Taekwondo spielen auch eine solide Selbstverteidigung und die Stärkung des Körpers und des Selbstbewusstseins eine wichtige Rolle.
Daher bestehen die Unterrichtseinheiten aus traditionellen Techniken sowie Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Eine realitätsnahe Selbstverteidigung rundet die Einheiten ab.
Taekwondo für Erwachsene eignet sich ideal als Ausgleich zu einem stressigen Alltag.
Hier finden Sie weitere Kurse für Erwachsene: Fitness und Kickboxen.
Taekwondo für Erwachsene findet immer dienstags und freitags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt.
